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来源:未知    作者:网络中心    点击: 次   发布时间:2015-11-30 15:44

 

第一部分:新生适应问题
高一新生入校之初的“迷茫”、“困惑”是正常现象,是促进中学生从自我否定到不断自我完善的必然过程,也是个体在生活环境、生活内容、行为要求变更后的必然反应。但是,如果让新入学的学生,凭自己的感觉去被动适应,学校不能给以应有的引导,就很可能使他们较长时间处于压抑、焦虑、消沉等消极的心境之中,阻碍身心健康和学业进步,影响其对社会的适应。因此要帮助新生们尽快地调整心态,走出困境。
一、高中新生最易遭受的心理冲突
1.感情无以寄托的孤独感
2.人际交往的困扰
3.优势地位丧失的失落感
4.生活适应和自立能力较差
5.异性交往情感难辨的困惑感
6.缺乏目标和追求的空虚感
二、辅导策略
如何尽快消除新生中的种种不适现象呢?朋辈辅导员可以围绕以下几方面开展工作。
1.生活上给予足够的关心、帮助,提倡同学之间互帮互助,减轻新生的思乡情绪,提高其生活自理能力。作为朋辈辅导员在新生入学后的第一个学期应抓紧时间,抓住机会,不失时机地主动接触同学、深入同学,了解他们在生活和学习上的困扰,建立良好的信任关系。在这个过程中,要了解新生的思想动态,帮助他们解决遇到的实际困难。同时,开展一些丰富多彩的班集体活动,也有助于增进同学之间的感情和相互了解,增进班集体的凝聚力,使得有思想情绪的新生产生归属感,把对亲人的思念转移到关心集体,爱护他人,并把大部分精力集中到学业上来。朋辈辅导员还应该多向新生提供学校生活、学习设施使用方面的信息,提供社团活动和课外活动的信息,为新生的中学生活提供更多更健康的选择。
2.把握新生思想脉搏,正视心理差异,建立和谐的人际关系,消除心理上、思想上的紧张情绪。中学生来自四面八方,地域、家庭、经济文化等多方面的影响不同。朋辈辅导员要促使同学之间相互关心,在心理上营造一种健康、温暖、稳定的氛围。这些对于消除学生思想上的压力和心理上的困扰都有较大的帮助。
3.让新生及时了解高中教学计划,引导同学树立目标,合理安排三年高中生活。学习上没有明确的追求目标是造成高一新生成绩不好的普遍原因,帮助同学了解自己,明确自己的理想和目标,合理安排三年高中生活是朋辈辅导员的工作重点。一方面,朋辈辅导员要及时向同学介绍学校背景,让新生了解高中教学计划,让他们正视现实,充分利用学校的优越条件,更好地充实自己;另一方面,不能忽视对同学能力的培养,要因势利导,帮助同学参加社会活动和社会实践,发挥自己的潜能,从多方面发展自己。
4、及时帮助同学们调整学习方法,提高自学能力。相对于初中而言,高中学习的直接压力减小了,但学习的要求却提高了。这种学习更多地是一种自主学习、独立学习、创造性地学习,完全改变了初中“填鸭式”的学习方法,单纯地接受知识和储存知识已远不能适应高中学习的基本要求和知识转换的需要,因而新生入学后往往会出现无所适从的局面。这时必须及时地对他们在学习方法给予指导,帮助他们选择、调整适应自己的学习方法。变单一性学习为综合性学习,变依赖性学习为自主性学习,变机械式学习为创造性学习。
第二部分:网络(手机)成瘾问题
沉迷网络(手机)使中学生的性格变得孤僻,形成对社会隔离、悲观、沮丧等心理障碍,对正常的学习和娱乐活动无兴趣,消极地逃避现实,造成角色错位,把对现实的感觉和喜怒哀乐寄托在虚拟的网络世界中,感情淡薄,情绪低落,注意力分散,无精打采,只有在网上,才会精神焕发。有的中学生也明知沉迷网络(手机)会影响学业,多次告诫自己不能再泡网吧或者少接触手机,可还是身不由己。凡是网络(手机)成瘾的中学生,大多会陷入虚幻的网恋中,人格出现异化,道德感弱化。因长时间上网或玩手机,减少了在现实生活中的人际交往和正常的文娱活动,日常的生活规律被打破,饮食不正常,体能下降、睡眠不足,生物钟失调、身体虚弱,思维会出现混乱,更严重者甚至导致猝死和自杀。中学生网络成瘾导致的一个最直接的后果是成绩下降,学业荒废。
一、判断同学是否网络(手机)成瘾
下面八个问题可以判断是否网络(手机)成瘾,如果对其中五个问题给与了肯定的答复,就可以判定为网络(手机)成瘾。
1.你是否沉溺于互联网(手机)?
2.你是否需要通过逐次增加上网时间或者玩手机的时间以获得满足感?
3.你是否经常不能抵制上网或玩手机的诱惑和很难下网?
4.停止使用互联网或者玩手机时你是否会产生消极的情绪体验和不良的生理反应?
5.上次上网或者玩手机实际所花的时间是否都比原定时间要长?
6.上网或者玩手机是否已经对你的人际关系、作息、学业等造成负面影响?
7.你是否对家人朋友和老师等隐瞒了上网或者玩手机的真实时间和费用?
8.你是否将上网或者玩手机作为逃避问题和排遣消极情绪的一种方式?
二、辅导策略
引导同学在以下几个方面做些调整:
1.改善生活,加强营养。遵守学校的作息制度,保证自己的睡眠时间和质量;坚持进行体育活动或锻炼。
2.早发现早节制、理智上网和使用手机。出现早期症状,应及时停止操作并休息。在上网和使用手机的时间上要自我约束,特别在夜间上网或玩手机时间不宜过长。
3.注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置,与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。不能侧躺着长时间看手机屏幕。
4.丰富自己的娱乐活动。如参加户外野游、旅游、比赛等集体活动;和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼;听些新近流行歌曲,看些新出的电影;多参加一些与自己的爱好有关的娱乐活动等。
5.在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉、等含丰富维生素和蛋白质的食物。
6、如果网络(手机)成瘾较为严重,影响了正常的学习。不要紧张,要尽早到医院诊治,必要时可安排心理治疗。
 第三部分:消费及理财问题
目前,由于中学生所受教育的经历和所处的校园环境,使其成为社会上一个比较特殊的消费群体。中学生消费观念的超前和消费失控之间的矛盾使其消费状况存在不少问题。这不仅加重了学生家长的经济负担,增加了学生教育管理的难度,也直接地影响到中学生的世界观、人生观、价值观的形成与发展。
一、中学生消费的误区
1.为享受生活而进行的盲目消费
中学生往往理财能力较差,开支没有计划性,对社会上流行的时尚诱惑往往失去理智。有些中学生从不亏待自己,陶醉于自己的生活方式,很少会考虑到父母的辛劳与不易。
2.为攀比而产生的从众消费
中学生消费以生活费用和购买学习资料为主,但也存在过分追求时尚和名牌,盲目攀比的现象。中学生总是会有意无意地与身边的同学做比较以寻求心理平衡,获得自我认同。有的中学生不懂得量入为出,同时虚荣心的驱使又极易形成无休止的攀比心理。这使得他们自觉或不自觉的放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为。
3.为彰显个性而进行的时尚消费
中学生正处于追求个性发展、自我意识增强、乐于接受新鲜事物的年龄阶段。面对五彩缤纷的消费市场,中学生追求个性独立、乐于表现自我,而且崇尚自由、彰显个性。中学生把自己当作社会的前卫群体,在消费过程中总乐于接受流行,领先于时代,追求品牌、新颖、时尚和潮流。
二、中学生消费问题的朋辈辅导策略
1.引导同学培养理性的消费原则
中学生要培养理性行为,消费应该有预期计划和目标。目标消费,量入为出,合理分配开支是良好消费的基本原则。目标消费是指消费者有明确消费目的和行为的消费。其消费行为表现为:态度自信、目的明确、注意力集中、决定果断。这些原则也同样要求作为消费者的中学生对自己的每天、每周、每月甚至每学期能用于各种消费的收入总量应该有一个较清楚的估量,并对包含生活费、发展消费在内的众多消费进行周密的目标规划、合理统筹。目标消费是消费者正常的消费行为,属于理性消费。
2.提醒同学培养理性消费行为的具体做法
中学生应该给自己做一份月现金流量表,看看自己的每月支出,支出方面主要包括餐饮、电话费、交通费、衣服等相关开支,每月反思自己哪些消费是合理的,哪些是不应该的,督促自己做到节约消费。
3.引导同学培养健康的消费心理状态
中学生应该建立健康的消费心理和生活方式,把更多的精力放到学习上。不要一味追求档次讲究攀比,更多地应考虑所购物品的性价比和自己的承受能力。可有可无的东西最好不要买,哪怕价格非常便宜。平时适度的紧缩支出,为自己建立一个富有弹性的消费习惯;严格控制每月的消费上限,对每笔资金的去向有一个详尽的记录,养成定期储蓄的好习惯。强调理性消费,反对非理性盲目消费;强调健康向上的精神文化消费,反对不利于保护生态环境的消费行为;强调智力性、发展性消费,反对只重视娱乐性、消遣性消费,从而提高消费结构中的文化、教育含量,实现最大的消费效益。中学生应树立正确的消费理念和科学的消费观,养成良好的消费习惯。把握好个人的消费能力和消费水平,把消费行为引向正确的方向,以适应社会发展。

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